欢迎来到鱼美人! - 正规的连锁美容院,主营减肥瘦身,美容美体。
当前位置: > 新闻中心 > 保健养生 > 经络图解和趣味记忆法

经络图解和趣味记忆法

时间:2019-11-05 10:30:12 来源:鱼美人

这次,小编带你了解经络图的知识,学过养生知识的客户应该知道一些,本次介绍的是手和足的经络分布和趣味记忆法,希望对大家有帮助。

一.经络图解手足部分

1.手上六条经脉:

手三阴经为:手少阴心经、手厥阴心包经和手太阴肺经。其中两个和心有关的经脉的穴位数是个位数里最大的一个数,也是古时的至尊数 ,就是9。 另一个是 手太阴肺经的穴位数为20-9=11。


经络图

手少阴心经有: 9个穴;

手厥阴心包经有:9个穴;

手太阴肺经有 :11个穴。

手三阳经为:手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经。其中大肠经有20个穴位;小肠是大肠的弟弟,少一个,就是19个;三焦经既然有一个“三”字,就是23个穴位。

手阳明大肠经有: 20个穴;

手太阳小肠经有: 19个穴;

手少阳三焦经有 :23个穴。

2.足上六条经脉:

足三阳经为:足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经。

足阳明胃经有: 45个穴;

足太阳膀胱经有:67个穴;

足少阳胆经经有:44个穴。

足三阴经为:足太阴脾经;足少阴肾经、足厥阴肝经。记住三组数:37;27;27。即:第一组里,3X7=21;第二组的27不动;第三组里,2X7=14。


经络图


足太阴脾经有 :21个穴;

足少阴肾经有 :27个穴;

足厥阴肝经有 :14个穴。

二.经络图趣味记法

1.联想法:古代的一场战斗,公孙(即爷孙)俩均参加作战,孙子冲锋(即公孙通冲脉)在前,爷爷压阵督后(即后溪通督脉),结果败仗,爷孙无颜见列任(列缺通任脉)祖宗,伤心哭泣(足临泣),只能稍稍用腰带(带脉)擦掉眼泪(即足临泣通带脉)。由此就可以记住八脉交会穴的4个了。

“曲径通幽”在中间加个“都”,变成“曲径都通幽”,“曲”联想到“商曲”,“径”联想到石子,即“石关”,“都”联想到“阴都”,“通”联想到“腹通谷”,“幽”联想到“幽门”,由此就可以记住肾经在腹部的5个腧穴。

2.谐音法:“心心相印,长长久久”联想到心经和心包经都有9个腧穴;“审尔妻,督尔爸”想到肾径27穴,督脉28穴;“任你死”想到任脉24穴或者任字左边2划右边4划得知任脉24穴。

手三阳经在腕背横纹上的3个腧穴(桡到尺):阳溪,阳池,阳谷,想到“鸡吃谷”就可以记住了。

3.造句法:身柱穴在T3棘突下凹陷中,造句“三生(身)有幸”;心俞穴在T5棘突下旁开1.5寸,“五心烦热”;肝俞在T9棘突下旁开1.5寸,“酒(9)干(肝)倘卖无”;期门穴在第六肋间隙,日月穴在第七肋间隙,可造句“星期六的明天是第七天”。

上面就是关于经络图解和趣味记忆法的内容,对经络图感兴趣的可以关注本站,分享请带上本文链接:www.ymr.cn/news/baojianyangsheng/5628.html。



相关阅读